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コーンフレークことこと煮/しらすあんかけうどん/納豆おろしうどん/ころころポテト


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《コーンフレークことこと煮》

ミルク(200CC)で、砕いたコーンフレーク(大さじ5)を汁気がなくなるまで煮る。
完成

コーンフレークだけだと味が単調なので、バナナを加えたりすると食べやすくなるかも。


しらすあんかけうどん

レトルト粉末「しらすあんかけ」をお湯で溶き、解凍した、たら・小松菜を混ぜる。

ゆでたうどん(冷凍前だったのでそのまま使用)にかける。

完成!
のどごしが良く、つるっと完食できます。


《納豆おろしうどん》

おろし大根とうどんを鍋で温める。

納豆(1/3パック)を茶こしに取り、熱湯をかけて粘りを取ってからみじん切りにする。
        (先にみじん切りするよりも、湯通しをしてからの方がやりやすい)

うどんの上に納豆をかけて完成。


納豆おろしうどん&ころころポテト


《ころころポテト》

つぶしたじゃがいも(大さじ3)に粉ミルク(大さじ1)、豚ひき肉(小さじ1)を混ぜて練る。

ひと口大にまるめる。

完成!



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