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フレンチトースト&ヨーグルト/納豆ご飯/みるく茶碗蒸し(リベンジ!)

《フレンチトースト&ヨーグルト》

食パン(6枚切り)の耳を切り落とし、パンを1/4の大きさに切る。

ミルク100cc+たまご(全卵1/2)を混ぜて卵液を作る。

パンを卵液に浸してたっぷり吸わせる。

フライパンにバター(小さじ1)、パンを両面焼く。

軽く焼いたらレンジで1分チンして中まで火を通す。

完成!
 
プレーンヨーグルト(大さじ4)。


《納豆ご飯》

納豆ご飯

納豆(1/3パック)を細かく刻む。 ← ひきわりでもOKだが高いので・・・

刻んだ納豆を茶こしに入れ、熱湯をかける。 ← 粘りが取れ、柔らかくもなる

ごはん(4ブロック)を2分30秒チン。

ごはんの上に納豆をかけて完成。


《みるく茶碗蒸し》

昨日のが硬くて失敗だったのでリベンジ!

具だけ変えて、しらすとベース野菜(たまねぎ・人参)を入れる。

ラップをかけて2分チン。(昨日は3分でNG)

昨日よりふわふわに完成!

     納豆ごはんは食べるときに混ぜ混ぜしてあげて下さい。


■お気に入りレシピピックアップ

《とろろ昆布ごはん》

とろろ昆布ごはんなど

ごはん(5ブロック)をレンジで解凍。下ごしらえした、とろろ昆布をのせて完成。

《ミルクパンがゆ》

ミルクパンがゆ

今回は「パンがゆ」に挑戦!

かぼちゃコーンフレーク
かぼちゃコーンフレーク
かぼちゃ(1ブロック)をレンジで解凍。

納豆ご飯
納豆ご飯
納豆(1/3パック)を細かく刻む。 ← ひきわりでもOKだが高いので・・・

お麩レンチトースト
お麩レンチトースト&ヨーグルト
ミルク(20cc)と全卵(1/2個)を混ぜて卵液をつくる。

オレンジとレーズンのコーンフレーク
オレンジとレーズンのコーンフレーク
皿にミルク(50cc)とコーンフレーク(大さじ3)をふやかす。