みるくパンがゆ/ふわふわたまごぞうすい/はじめてのポテトさらだ/しらすとポテトのお焼き/マーボーはるさめ
《みるくパンがゆ》
ミルク100ccを鍋で温める。
沸騰した所に、パン・たら・小松菜を入れて一緒に煮る。
完成。
朝食の定番。
《ふわふわたまごぞうすい》
野菜スープ(粉末を大さじ2のお湯で溶いたもの)を沸騰させる。
おかゆ(製氷皿4ブロック)を凍ったまま入れて煮る。
おかゆが溶けたら卵(全卵1/2)を加えて煮込む。
最後に刻みのりをかけて完成。
《はじめてのポテトさらだ》
じゃがいも(製氷皿3ブロック)、ベース野菜(製氷皿1ブロック)をレンジで解凍。
プレーンヨーグルトを加えて混ぜて完成!
ポテトサラダは手軽に出来てしかも美味しそうです。
《おかゆ》
おかゆ(製氷皿4ブロック分)をチン。
完成!

《しらすとポテトのお焼き》
じゃがいも(3ブロック)、しらす(小さじ1)をレンジで解凍。
卵(全卵1/2)を加えて混ぜて、4等分する。
フライパンに油を熱して、丸く平たく焼く。
少し焦げ目がついたら完成。
《マーボーはるさめ》
春雨(1つかみ)を熱湯で柔らかくなるまで煮て、茶こしに上げる。
豚挽き肉(大さじ1)、ベース野菜(1ブロック)に、ケチャップ(小さじ1)を加えて解凍しながら煮込む。
春雨の上にかけて完成。
春雨はあらかじめ短め(3センチくらい)に切っておくと使いやすいです。
■お気に入りレシピピックアップ
スティックトースト

6枚切りのパンにバターを薄く塗り、トースターで焼く。
チーズコーンフレーク

温かいミルクor牛乳(50cc)にコーンフレーク(大さじ3)をふやかす。
棒々鶏風にゅうめん

そうめん(1回分)・ほうれん草・ささみ(各1ブロック)をレンジで解凍。
野菜たっぷりトマ玉そうめん

鍋に野菜スープ(3ブロック)・ベース野菜・ほうれん草・おくらを入れて煮る。
■このカテゴリーの記事
- ボリューム満点フレークがゆ/野菜たっぷりうどん/とろろ昆布ごはん/ほうれん草の白和え/たまごサラダ
- そうめん入りみるく麩がゆ/しらすあんかけ豆腐/マーボー豆腐どん
- やわらかコーンフレーク/さっぱりレタス炒飯/ぽてとサラダ
- 鶏のパンがゆ/かきたまうどん/なんちゃって親子どん/はじめてのとん汁
- とまとリゾット/さっぱり肉うどん/白身魚のホイル焼き
- みるくパンがゆ/ふわふわたまごぞうすい/はじめてのポテトさらだ/しらすとポテトのお焼き/マーボーはるさめ
- コーンフレークことこと煮/しらすあんかけうどん/納豆おろしうどん/ころころポテト
- フレンチトースト&ヨーグルト/納豆ご飯/みるく茶碗蒸し(リベンジ!)
- くりぃみーパンがゆ/トマトスパゲティ/お麩の安倍川風/みるく茶碗蒸し

