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水・ミネラルウォーター

とまとリゾット/さっぱり肉うどん/白身魚のホイル焼き

《とまとリゾット》

トマト(2ブロック)おかゆ(5ブロック)たら(1ブロック)を鍋で解凍する。

温まったら仕上げに粉チーズをふりかけて完成。

大人でも美味しい組み合わせ!


《さっぱり肉うどん》


うどん(5ブロック)、大根(1ブロック)、豚挽き肉(大さじ1)に湯(大さじ2)を加えて煮込む。

とろろ昆布をふりかけて完成。

《白身魚のホイル焼き》

白身魚のホイル焼き


たら(2ブロック)小松菜(1ブロック)をレンジで解凍。

クリームソースの素(ベビーフード粉末1袋)を、湯(大さじ2)で溶く。

たら、小松菜を盛り、クリームソースをかけてアルミホイルで包む。

トースターで5分焼いて完成。


■お気に入りレシピピックアップ

とまとリゾット
とまとリゾット
ごはん(1回分)・ベース野菜(1ブロック)をレンジで解凍。

鮭とほうれん草のクリームそうめん
クリームそうめん
そうめん(1回分)、ホワイトソース(2ブロック)、ほうれん草・鮭(各1ブロック)をレンジで解凍。

レンジDeカルボナーラ
カルボナーラ&ヨーグルト
茹でたパスタ(1回分)、全卵(1/2個)、ミルク(大さじ2)、粉チーズ(小さじ1)を混ぜる。

黒ごまチーズ蒸しパン&バナナ

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耐熱皿にホットケーキミックス(大さじ3)、水(大さじ3)、黒すりごま(小さじ1)を混ぜる。

《卵マカロニグラタン》

卵マカロニグラタン

ささ身・ベース野菜・ほうれん草を各1ブロック、レンジで解凍。

野菜たっぷりトマ玉そうめん
トマ卵そうめん
鍋に野菜スープ(3ブロック)・ベース野菜・ほうれん草・おくらを入れて煮る。