赤ちゃんの離乳食レシピ簡単メニュー

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ふりかけごはん／まぐろ納豆／かぶのごま和え／棒々鶏風にゅうめん／豆腐のしらすあんかけ／かぼちゃの鶏そぼろ煮

《ふりかけごはん》

ごはん(１回分)を解凍して、自家製昆布ときな粉をふる。

完成。

《まぐろ納豆》

まぐろ・納豆(各１ブロック)をレンジで解凍・

しょうゆ(３滴)で和えて完成。

《かぶのごま和え》

かぶ(２ブロック)・かぶの葉(１ブロック)をレンジで解凍。

ごま(１つまみ)を和えて完成。

珍しく朝から和食でした。

《棒々鶏風にゅうめん》

そうめん(１回分)・ほうれん草・ささみ(各１ブロック)をレンジで解凍。

鍋に野菜スープ(３ブロック)を溶かし、そうめんだけを煮る。

小皿にミルク(１０cc)、ほうれん草、ささみ、ごま(少々)を混ぜる。

そうめんの上に具をのせて完成。　　　　

ごまとミルクの相性バツグン。キレイに食べてくれました。

《豆腐のしらすあんかけ》

豆腐(１/４丁)にかぶるぐらいの水を入れ、ラップをしないで２分チン。

野菜スープ(２ブロック)・しらす(小さじ１)・ベース野菜(１ブロック)をレンジで解凍。

片栗粉(少々)を加え、ふんわりラップをかけ３０秒チン。

１度止めて全体をかき混ぜると上手にあんかけができます。

豆腐の上にあんをかけて完成。

《かぼちゃの鶏そぼろ煮》

かぼちゃ(角切り・２ブロック)・鶏ひき肉(１ブロック)にしょうゆ(３滴)をかけて一緒にレンジで解凍。

軽くかき混ぜて完成。

あんかけは、いつも鍋で作っていたのですが、レンジだと簡単。
美味しかったみたいで、豆腐をおかわりしました。