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ほうれん草とたまごのパンがゆ/茄子としらすの和風ぱすた/チキンライス

《ほうれん草とたまごのパンがゆ》

ほうれん草とたまごのパンがゆ

ミルク(100cc)を熱して、ほうれん草(1ブロック)を解凍しながら煮る。

溶けたら、パン(8枚切り・耳を取る)をちぎり入れる。

全卵(1/2個)をまわし入れ、火が通ったら完成。

パンがゆも、ちょっとずつ具をかえてみると毎朝でもダマされて食べてくれます(笑)

《茄子としらすの和風ぱすた》

和風ぱすた


パスタ(1回分)・茄子(1ブロック)・しらす(小さじ1)をレンジで解凍。

解凍後、鍋に入れて、しょうゆ(2,3滴)バター(小さじ1/4)を入れる。

かつおぶし(1つまみ)を良く混ぜる。

のりを細かく切り、のせて完成。

しょうゆとバターの香ばしい組み合わせが絶妙です。

《チキンライス》

チキンライス

ごはん(1回分)・ベース野菜・ピーマン・鶏ひき肉(各1ブロック)をレンジで解凍。

ケチャップ(小さじ1/2)を良く混ぜて完成。

ばぁばのに遊びに行ったので、冷凍のままお弁当で持って行きました。
豆腐とゆばのお吸い物は、ばぁばが作ってくれました。


■お気に入りレシピピックアップ

ころころチーズトースト

ポトフ&チーズトースト

食パン(1枚)に薄くバターを塗り、粉チーズをまんべんなく振りかける。

レーズン&バナナコーンフレーク

コーンフレーク

コーンフレーク(大さじ3)を調乳したミルク又は牛乳に浸す。

ねばねば丼
ねばねば丼&ラタトゥユ
ごはん(1回分)、納豆(1回分)・オクラ(1ブロック)をレンジで解凍。

青菜のスープパンがゆ
青菜のスープパンがゆ
鍋に、野菜スープ(3ブロック)、ほうれん草・たまねぎ(各1ブロック)を煮る。

自家製チーズ蒸しパン
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耐熱皿にホットケーキミックス(大さじ3)、水(大さじ3)を溶く。

スティックトースト
スティックトースト&スクランブルエッグ&ヨーグルト
6枚切りのパンにバターを薄く塗り、トースターで焼く。


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