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水・ミネラルウォーター

鮭とほうれん草のクリームそうめん/レバじゃが

オススメ! スーパーで素晴らしいアイテムをGET 「とろみちゃん」

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「ふりかけタイプの片栗粉。
 ありそうでなかった便利な子
 水にとかさず
 そのままふりかけるだけ」

まさにカンタン離乳食に、もってこいじゃあないですか!


《鮭とほうれん草のクリームそうめん》


クリームそうめん

そうめん(1回分)、ホワイトソース(2ブロック)、ほうれん草・鮭(各1ブロック)をレンジで解凍。

そうめんは皿に盛る。

鍋に、具と湯(大さじ3)を加え、のばす。

煮えたら、そうめんの上に盛り完成。

《レバじゃが》


レバじゃが

じゃがいもをふかした時に1回分だけ、角切りにしておく(冷凍不可)。

鍋にだしスープ(2ブロック)、人参・玉ねぎ・レバー(各1ブロック)を溶かす。

解凍されたら、じゃがいも、しょうゆ(3滴)を入れる。

とろみちゃんをふりかけ、混ぜ合わせて完成。


■お気に入りレシピピックアップ

ミニパン&苺ジャムヨーグルト

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プレーンヨーグルト(大さじ3)に苺ジャム(小さじ1/2)をのせる。

《ほうれんそうとしらすのお焼き》

ほうれん草のお焼き&みそ汁など

ほうれん草・しらす(各1ブロック)をレンジで解凍。

そぼろ味噌チャーハン

チャーハン&カボチャ

ごはん(1回分)、そぼろ(1回分)をレンジで解凍。

スティックトースト
スティックトースト&スクランブルエッグ&ヨーグルト
6枚切りのパンにバターを薄く塗り、トースターで焼く。

パングラタン&バナナ

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かぼちゃ(1個)、豆腐ハンバーグ(1個)をレンジで解凍し、細かく刻む。

サイコロパン&クリームシチュー

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食パンの耳をとり、1cm角の大きさに切って皿に盛る。


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