ここに表示の記事は【後期の離乳食】 のカテゴリーものです
スティックトースト＆ほうれんグルエッグ／豆腐あんかけそば／納豆ごはん／豆腐入り茶碗蒸し
《スティックトースト＆ほうれんグルエッグ》
食パン(８枚切り)の耳を取り、棒状に５等分する。
軽くトースト。
鶏ささ身(１ブロック)・ほうれん草(１ブロック)をレンジで解凍。
フライパンにサラダ油(小さじ１/２)をひき、全卵(１/２)を流し入れる。
半熟になりかけた頃、ささ身、ほうれん草を投入。
混ぜ合わせ、火が通ったら完成。
《豆腐あんかけそば》
そうめんをレンジで解凍し、水でほぐす。
鍋で、だしスープ(３ブロック)・しらす(小さじ１)・ベース野菜(１ブロック)を煮る。
しょうゆ(１滴)を加える。
豆腐(１/８丁)を入れて、火が通ったら水溶き片栗粉(適量)入れて火を止める。
麺の上にかけて完成。
《納豆ごはん》
ごはん納豆をレンジで解凍。
よく混ぜ合わせて完成。
《豆腐入り茶碗蒸し》
全卵(１/２)にミルク(４０cc)をよく混ぜる。
ほうれん草(１ブロック・レンジで解凍)、豆腐(１/８丁・さいの目)を入れる。
ラップをかけ２分３０秒チン。
全体が固まったら完成。
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■お気に入りレシピピックアップ
自家製チーズ蒸しパン
耐熱皿にホットケーキミックス(大さじ３)、水(大さじ３)を溶く。
きな粉パン
皿に調乳したミルク(１００cc)を入れる。
ねばねば丼
ごはん(１回分）、納豆(１回分)・オクラ(１ブロック)をレンジで解凍。
野菜ジュースDEコーンフレーク
鍋で野菜ジュース(２ブロック)・湯(大さじ１)を煮る。
オレンジヨーグルト
オレンジ(１房)の皮をむいて細かく切る。プレーンヨーグルト(大さじ３)の上に盛って完成。
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