赤ちゃんの離乳食レシピ簡単メニュー

ツナとトマトのパンがゆ／チンゲン菜とささみのクリームスパゲティ／オニオングラタンスープ／みそ焼きおにぎり／豆腐とたまごのフワフワ

《ツナとトマトのパンがゆ》

鍋で野菜スープ(２ブロック)・まぐろ(１ブロック)を解凍。

パン(１回分)を煮込む。

無塩トマトジュース(大さじ１)を加え更に煮る。

火を止めて、スライスチーズ(１/２枚)をちぎり入れ、混ぜ合わせて完成。

《チンゲン菜とささみのクリームスパゲティ》

チンゲン菜・ささみ(各１ブロック)、パスタ(１回分)をレンジで解凍。

鍋にホワイトソース(２ブロック)を温め、チンゲン菜、ささみを煮る。

パスタの上にかけて完成。

《オニオングラタンスープ》

鍋に野菜スープ(２ブロック)・たまねぎ(１ブロック)を温める。

溶けたら、麩(４～５個)を食べやすい大きさにちぎり入れる。

柔らかくなったら火を止め、細かくちぎったチーズを混ぜて完成。

《みそ焼きおにぎり》

ごはん(１回分)・かぶの葉(１ブロック)・しらす(小さじ１)をレンジで解凍。

味噌(小さじ１/３)、ごはん、具、かつおぶし(少々)をよく混ぜて小さなおにぎりにする。

フライパンに油(少々)を熱して軽く焼く。

完成

《豆腐とたまごのフワフワ》

全卵(１/２個)と豆腐(１/６丁・よくつぶす)を混ぜる。

耐熱皿にラップをかけ、２分(１分ずつ分けて)様子を見ながらチン。

完成。