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ピザ風パンがゆ／彩りご飯／スティック野菜
《ピザ風パンがゆ》
ピーマン・ニンジン・たまねぎ・ささみ(各１ブロック)をレンジで解凍。これが具になります。
鍋でミルク(５０cc)、パン(１回分)を煮る。
耐熱皿にパン、ケチャップ(少々)、スライスチーズ(１/２枚)、具の順にのせる。
トースターで６分、チーズが溶けたら完成。
《彩りご飯》
レンジで全卵(１/２個)をラップなしで１分ぐらいチンして炒り卵を作る。
ご飯(１回分)、ほうれん草・豚ひき肉・ニンジン・たまねぎ・しらす・キャベツ(各１ブロック)をレンジで解凍。
ごはんの上に具を、色どりよく乗せて完成。
食べる前に、しょうゆを少しかけて混ぜてあげるとよく食べました。
《スティック野菜》
ニンジン、大根スティックをレンジで解凍。
完成
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■お気に入りレシピピックアップ
棒々鶏風にゅうめん
そうめん(１回分)・ほうれん草・ささみ(各１ブロック)をレンジで解凍。
野菜たっぷりトマ玉そうめん
鍋に野菜スープ(３ブロック)・ベース野菜・ほうれん草・おくらを入れて煮る。
マーボー豆腐どん
おかゆ(５ブロック)をレンジで解凍しておく。
鮭とほうれん草のクリームそうめん
そうめん(１回分)、ホワイトソース(２ブロック)、ほうれん草・鮭(各１ブロック)をレンジで解凍。
チンゲン菜とささみのクリームスパゲティ
チンゲン菜・ささみ(各１ブロック)、パスタ(１回分)をレンジで解凍。
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