赤ちゃんの離乳食レシピ簡単メニュー

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かぼちゃのパンがゆ／チキンライス／ひじき豆腐／かぼちゃとひき肉のマカロニグラタン／しらすおろし豆腐

《かぼちゃのパンがゆ》

かぼちゃ(つぶし・１ブロック)・ベース野菜(１ブロック)をレンジで解凍。

ミルク(１００cc)を鍋で熱し、パン(８枚切り１枚・耳を取りちぎる)、解凍した具を煮る。

完成。

かぼちゃとミルクの自然な甘さが、朝食には優しいです。

《チキンライス》

ごはん(１回分)・鶏ひき肉(１ブロック)・ベース野菜(１ブロック)をレンジで解凍。

ケチャップ(小さじ１/３)を良く混ぜ合わせる。

完成。

チキンライスは卵でオムライスにしても。

《ひじき豆腐》

ひじき(１ブロック)をレンジで解凍。

鍋にだしスープ(１ブロック)を溶かす。

解凍したひじき、豆腐(１/６丁・手でつぶす)を煮る。

しょうゆ(３滴)を混ぜ合わせる。

完成。

《かぼちゃとひき肉のマカロニグラタン》

マカロニ(３ブロック)・かぼちゃ(つぶし・１ブロック)・豚ひき肉(小さじ１)をレンジで解凍。

ミルク２０ccを混ぜ、上に溶けるチーズ(適量)をのせる。

トースターで５分焼いて完成。

《しらすおろし豆腐》

鍋にだしスープ(１ブロック)・しらす(小さじ１)・大根(おろし・１ブロック)を煮る。

豆腐(さいの目切り・１/６丁)を入れ、しょうゆ(３滴)を加え、更に煮る。

完成。

チーズを使った料理は、あっという間に食べる。
おろし豆腐も、さっぱりしているので食欲がない時もＧｏｏｄ。