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水・ミネラルウォーター

レーズン&バナナコーンフレーク/中華風煮込みうどん/かれいの苺ソース/牛丼/ホクホクかぼちゃ

《レーズン&バナナコーンフレーク》


コーンフレーク

   
コーンフレーク(大さじ3)を調乳したミルク又は牛乳に浸す。

レーズン(10粒)を水で戻し細かく刻む。

バナナも食べやすい大きさに切り、盛って完成。

《中華風煮込みうどん》


茹でうどん(適量)を時間通りに茹で、湯を切りキッチンばさみで食べやすい大きさに切る。

下ごしらえで完成した、特製中華スープでうどんを煮て完成。


煮込みうどん&かれいの苺ソース


《かれいの苺ソース》

下ごしらえ(ラップをかけ、レンジで2分チン)で完成した、かれい(1枚)を皿に盛る。

プレーンヨーグルト(大さじ1)に苺ジャム(小さじ1/2)を混ぜる。

かれいに苺ソースをかけて完成。


《牛丼》

下ごしらえした牛丼(1回分)をレンジで温めなおす。 → 牛丼の具の作り方詳細はカテゴリー「下ごしらえ」をご参照下さい。

ごはん(1回分)にのせて完成。

牛丼&カボチャ


ホクホクかぼちゃ

冷凍かぼちゃ(2個)をレンジで解凍。

完成。


■お気に入りレシピピックアップ

レーズン&バナナコーンフレーク

コーンフレーク

コーンフレーク(大さじ3)を調乳したミルク又は牛乳に浸す。

黒ごまチーズ蒸しパン&バナナ

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耐熱皿にホットケーキミックス(大さじ3)、水(大さじ3)、黒すりごま(小さじ1)を混ぜる。

そぼろ味噌チャーハン

チャーハン&カボチャ

ごはん(1回分)、そぼろ(1回分)をレンジで解凍。

《ほうれんそうとしらすのお焼き》

ほうれん草のお焼き&みそ汁など

ほうれん草・しらす(各1ブロック)をレンジで解凍。

《りんご果汁》

リンゴ果汁

2ヶ月をすぎた頃から、母乳以外の味にも慣らせるという事で、果汁の練習をしてみます。

おむらいすクリームソース
おむらいす
フライパンで全卵(1/2個)薄焼き卵を作っておく。


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