赤ちゃんの離乳食レシピ簡単メニュー

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コーンフレーク／ぽてとサラダ／レンジDeカルボナーラ／りんごヨーグルト／じゃがいも焼きおにぎり／ブロッコリーと高野豆腐のチーズ焼き

《コーンフレーク》

温かいミルク(５０cc)にコーンフレーク(大さじ３)を浸す。

ミルクを吸って柔らかくなったら完成。

《ぽてとサラダ》

じゃがいも(２ブロック)・ベース野菜(１ブロック)をレンジで解凍。

きゅうり(３cm)は、皮をむいて小さく角切り。

具を全部混ぜ合わせ、プレーンヨーグルト(大さじ１)マヨネーズ(小さじ１/３)を加える。

よく混ぜて完成。

《レンジDeカルボナーラ》

茹でたパスタ(１回分)、全卵(１/２個)、ミルク(大さじ２)、粉チーズ(小さじ１)を混ぜる。

ラップをかけてレンジで１分チン。

１度混ぜて、もう１分チン。

青のりをかけて完成。

《りんごヨーグルト》

プレーンヨーグルト(大さじ２)の上に、りんご(１/８個)をすりおろす。

完成。

《じゃがいも焼きおにぎり》

ごはん(１回分)・じゃがいも(２ブロック)・豚ひき肉(１ブロック)をレンジで解凍。

味噌(小さじ１/３)を混ぜ合わせる。

小さいおにぎりを３個作る。

フライパンに油(少々)を熱し、軽く焼く。

完成。

《ブロッコリーと高野豆腐のチーズ焼き》

高野豆腐(１/２個)を湯で戻し、小さい角切りにする。

ブロッコリー(１回分)をレンジで解凍。

鍋にだしスープ(２ブロック)、湯(大さじ１)を温め、高野豆腐を柔らかく煮る。

耐熱皿にブロッコリー、高野豆腐、溶けるスライスチーズ(１/２枚)をのせる。

トースターで５分、チーズが溶けたら完成。