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水・ミネラルウォーター

チーズコーンフレーク／きな粉ヨーグルト／昨日の取り分け炊き込みご飯／いんげんのツナ和え／大豆とチキンのトマト煮込み／里芋のしらすあんかけ

《チーズコーンフレーク》

温かいミルクor牛乳(５０cc)にコーンフレーク(大さじ３)をふやかす。

べビーチーズ(１/２個)を小さいさいの目に切ってのせる。

完成。


コーンフレーク＆ヨーグルト


《きな粉ヨーグルト》

プレーンヨーグルト(大さじ２)を皿に盛る。

きな粉(小さじ１)をふって完成。


昨日の取り分け炊き込みご飯

昨夜の大人メニュー「炊き込みご飯」に湯(大さじ１)を加える。

味が薄まり、ご飯が柔らかくなったら完成。


炊き込みご飯＆ツナ和え


《いんげんのツナ和え》

いんげん(１ブロック)をレンジで解凍。

ノンオイルツナ缶(小さじ２)を加えて混ぜる。

完成。

《大豆とチキンのトマト煮込み》


鍋で無塩トマトジュース(１ブロック)、湯(大さじ１)を煮る。

鶏ささ身(１ブロック)、大豆(２ブロック)を加え更に煮る。

「とろみちゃん」を加えて火を止め、完成。


トマト煮込み＆あんかけ


《里芋のしらすあんかけ》


里芋(２個)をレンジで解凍し、細かく刻む。

ベビーフード「しらすあんかけ」を湯で溶き、里芋にかける。

完成。



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