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簡単ポトフ/ころころチーズトースト/カレーライス/じゃがいも味噌汁

《簡単ポトフ》

ベース野菜の残りをスープごと取り分け。

完成。

ベース野菜・・・玉ねぎ、キャベツ、人参を食べやすい大きさに切り、柔らかく煮たもの。
小分けフリージングした余りです。


ポトフ&チーズトースト

《ころころチーズトースト》


食パン(1枚)に薄くバターを塗り、粉チーズをまんべんなく振りかける。

トースターで焼き、サイコロ状に切って完成。

耳を切り落として食べさせてもいいでしょう。


《カレーライス》

ごはん(1回分)、カレー(1回分)をレンジで解凍。

皿に持って完成。


カレーライス&味噌汁


《じゃがいも味噌汁》

じゃがいもとだし汁を、水から柔らかく煮る。

味噌(少々)を加えて完成。

これは、大人からの取り分けです。薄味の時点で取り出し、大人分は味噌を少し足します。


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《ミルクパンがゆ》

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今回は「パンがゆ」に挑戦!

《豆腐あんかけそば》

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そうめんをレンジで解凍し、水でほぐす。

手作りチーズ蒸しパン&プラム・バナナ

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耐熱皿にホットケーキミックス(大さじ3)、水(大さじ3)…

棒々鶏風にゅうめん
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そうめん(1回分)・ほうれん草・ささみ(各1ブロック)をレンジで解凍。

《豆腐とマカロニのラザニア》

ラザニア&かぼちゃだんご

マカロニ(4ブロック)・ささ身(1ブロック)をレンジで解凍。

チンゲン菜とささみのクリームスパゲティ
クリームスパゲッティ&スープ
チンゲン菜・ささみ(各1ブロック)、パスタ(1回分)をレンジで解凍。


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