赤ちゃんの離乳食レシピ簡単メニュー

コーンクリームぱんがゆ／きな粉ヨーグルト／チキンドリア／フワフワほうれん草蒸しパン／鮭ちらしずし／ほうれんそう＆ブロッコリーのおかか和え／とまとヨーグルト

《コーンクリームぱんがゆ》

鍋にミルク(５０ｃｃ)と食パン(６枚切り・１/２枚分)をちぎって入れる。

レンジでコーンクリーム(２ブロック)を解凍し、湯(大さじ１)で溶く。

パンの上にコーンクリームをのせて完成。

《きな粉ヨーグルト》

プレーンヨーグルト(大さじ２)にきな粉(小さじ１)をかける。

完成。

《チキンドリア》

鍋にホワイトソース(２ブロック分)、湯(大さじ２)を加える。

ソースに、ベース野菜・鶏ささ身(各１ブロック)を加え、煮込む。

耐熱皿にごはん(１回分)を入れ、ソースをたっぷりかける。

溶けるスライスチーズ(１/２枚)をちぎりのせて、パン粉(少々)を振る。

トースターでパン粉に焦げ目がついたら、完成。

《フワフワほうれん草蒸しパン》

ホットケーキミックス、水(各大さじ２)良く混ぜる。

ほうれん草をレンジで解凍し、すりつぶす。

耐熱皿で両方を良く混ぜ、ラップをかけてレンジで２分チン。

完成。

ほうれん草の代わりに、人参のすりおろしや、バナナ等入れてもいいです。

初めて作りましたが、簡単＆フワフワで多めに作っても冷凍できます。ちょっとハマっちゃいそうです！

《鮭ちらしずし》

ごはん(１回分)、鮭(１ブロック)をレンジで解凍。

酢(小さじ１/２)、砂糖(１つまみ)を加えて混ぜる。

ゴマ(少々)、錦糸卵(全卵１/２個)をのせて完成。

《ほうれんそう＆ブロッコリーのおかか和え》

ほうれん草(１ブロック)・ブロッコリー(１房)をレンジで解凍。

ブロッコリーを細かく刻み、ほうれん草と和える。

しょうゆ(３滴)・かつおぶし(少々)を加えて混ぜたら完成。

《とまとヨーグルト》

へたを取って冷凍したプチトマト(２個)を冷蔵庫から出す。

室温で簡単に皮がむけるので、全部むいたら横半分に切り種を取る。

細かく刻み、レンジで３０秒チン。

プレーンヨーグルト(大さじ２)の上にのせて完成。