赤ちゃんの離乳食レシピ簡単メニュー

バナナ蒸しパン／レーズンヨーグルト／トマトクリームパスタ／ほうれん草の白和え／かつおのちらし寿司／豆腐とほうれん草の味噌汁

《バナナ蒸しパン》

バナナ(３ｃｍ)を細かく切る。

耐熱皿にホットケーキミックス(大さじ３)、水(大さじ３)を混ぜる。

バナナをのせ、ラップをかけてレンジ５００ｗで２分チン。

完成。

バナナを入れすぎると水分が出すぎて失敗してしまいます。　←　経験済み＾＾；
ご注意ください。

《レーズンヨーグルト》

プレーンヨーグルト(大さじ３)を皿に盛る。

刻んだレーズン(１０粒)をのせて完成。

《トマトクリームパスタ》

パスタ(１回分)をレンジで解凍。

ホワイトソース(２ブロック)、無塩トマトジュース(１ブロック)をレンジで解凍し、湯(大さじ２)を加えてのばす。

パスタの上にソースをかけて完成。

《ほうれん草の白和え》

ほうれん草(２ブロック)、豆腐(１/６丁)をレンジで１分３０秒一緒にチン。

しょうゆ(３滴)を加えて、混ぜ合わせて完成。

《かつおのちらし寿司》

全卵(１/２個)で錦糸卵を作る。

ごはん(１回分)、いんげん(１ブロック)をレンジで解凍。

かつお(刺身用・１切れ)を茹でて、ほぐす。

ごはん、いんげんに酢(小さじ１/３)、茹でたかつおを混ぜる。

白すりごま(１つまみ)、錦糸卵を盛って完成。

《豆腐とほうれん草の味噌汁》

鍋で、だしスープ(３ブロック)、ほうれん草(２ブロック)、豆腐(１/６丁・さいの目)を煮る。

味噌(小さじ１/３)を溶かし入れ、完成。