赤ちゃんの離乳食レシピ簡単メニュー

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手作りチーズ蒸しパン＆プラム・バナナ／鮭レタスチャーハン／豆腐スープ／お麩とほうれん草の卵とじ＆肉だんご

《手作りチーズ蒸しパン＆プラム・バナナ》

耐熱皿にホットケーキミックス(大さじ３)、水(大さじ３)、粉チーズ(小さじ１)を混ぜる。

ベビーチーズ(１/２個)を角切りにして、粉の上にのせる。

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軽くラップをかけて、レンジ５００ｗで２分チンして完成。

《鮭レタスチャーハン》

ごはん(１回分)、鮭(１ブロック)をレンジで解凍。

フライパン(又は卵焼き器)に油を熱し、全卵(１/２個)を溶き入れる。

卵がポロポロになったら、ごはん、鮭、レタス(１枚・小さく切る)を炒める。

塩(１つまみ)を加え、混ぜ合わせたら完成。

《豆腐スープ》

特製スープ(１回分)をレンジで解凍。

鍋で温め、豆腐(１/６丁)を食べやすい大きさに切り、加える。

完成。

写真には「すいか」も写っています。

《お麩とほうれん草の卵とじ＆肉だんご》

麩(５個)を水に浸して戻し、軽く水気を切る。

ほうれん草(１回分)をレンジで解凍。

フライパンに油(少々)を熱し、麩、ほうれん草、しょうゆ(５滴)を炒める。

全卵(１/２個)を溶き入れ、とじる。

完成。